Feldenkrais

Bouger différemment, c’est penser différemment !

Améliore la mobilité, la coordination, l’équilibre et permet de diminuer les tensions. Méthode d’éducation somatique, du nom de son créateur, la méthode Feldenkrais est basée sur la capacité du système nerveux à se réorganiser sans cesse et à tout âge.. elle réveille notre capacité d’apprendre et élargit nos possibilités d’action, en se réappropriant des schémas de mouvements peu ou plus utilisés. S’adresse à tous et à tout âge, pour améliorer ses gestes au quotidien, au travail, dans la pratique d’un sport ou d’un art. La méthode Feldenkrais se pratique en cours de groupe et en leçons individuelles.


 

Cours hebdomadaires

jeudi 10h30-11h30               Cours à Lutry, Espace Empreinte, Grand-Pont 8

lundi 18h-19h                       Cours au Mont s/Lausanne, collège du Grand-Mont